五分之一法則：對(duì)于知識(shí)相對(duì)匱乏的人群，無(wú)論提出多么荒謬的觀點(diǎn)，或者一條信息錯(cuò)的多么離譜，依舊有五分之一的人相信它是正確的。

新的一周，又開(kāi)始了。

之所以會(huì)說(shuō)到五分之一法則，我覺(jué)得不僅僅知識(shí)匱乏的人群，還可以延伸到我們每一個(gè)人。

細(xì)想想，你每天在刷著的熱點(diǎn)、新聞、朋友圈，有多少是真正有價(jià)值的信息，又有多少左右著你的思維，在你刷到之后忙不迭的轉(zhuǎn)發(fā)出去？

今天要和大家介紹一本書(shū)：

剛開(kāi)始吸引我的，是一位介紹此書(shū)的說(shuō)書(shū)人說(shuō)道：

如果一個(gè)人天天沉迷在手機(jī)的打擾之中，機(jī)不離手，長(zhǎng)此以往，你的大腦會(huì)形成一種疾病，叫心。。智。。殘。。疾—— 這是有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳韺W(xué)依據(jù)做支撐。

我心一顫抖

說(shuō)的不就是我嗎？

有時(shí)候回顧一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這一天時(shí)間，就在我們刷手機(jī)朋友圈、回信息、看公眾號(hào)的過(guò)程中，悄悄溜走。一天下來(lái)，一個(gè)月下來(lái)，一年下來(lái)，仔細(xì)數(shù)數(shù)，我們花在手機(jī)上的時(shí)間，和我們真正學(xué)習(xí)到的時(shí)間做一對(duì)比，細(xì)思極恐。

這本書(shū)引入了兩個(gè)概念：

深度工作

在無(wú)干擾的狀態(tài)下專(zhuān)注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。此類(lèi)工作的能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能，且難以復(fù)制。

浮淺工作

對(duì)認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù)，往往在受到干擾的情況下開(kāi)展。此類(lèi)工作通常不會(huì)位世界創(chuàng)造太多新價(jià)值，且容易復(fù)制。

在新經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下，你會(huì)成為越來(lái)越貴的人群，還是一輩子庸碌無(wú)為的人群，取決于你深度工作的時(shí)長(zhǎng)。但是往往，一個(gè)人要進(jìn)行深度工作，至少有以下幾點(diǎn)阻礙：

（一）最小阻力原則：

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，如果我們定下來(lái)幾個(gè)目標(biāo)，往往會(huì)先解決最簡(jiǎn)單的那一個(gè)。真正的需要我們花費(fèi)精力的深度工作，往往會(huì)難以推進(jìn)。

（二）忙碌的幻像

我們很難度量他人的工作，所以我們常常在評(píng)價(jià)一個(gè)的工作，就是看他忙不忙。但是忙碌=生產(chǎn)力嗎？未必。很有可能你的忙碌，讓你無(wú)法真正的進(jìn)入深度工作。

（三）互聯(lián)網(wǎng)的誘惑

我們認(rèn)真覺(jué)察一下，一天下來(lái)，讓我們分神的東西，有多少。外部環(huán)境的影響，互聯(lián)網(wǎng)信息的干擾，都是我們進(jìn)入深度工作的強(qiáng)有力的干擾器。

真心大冒險(xiǎn)

為什么我們擺脫不了手機(jī)？

這里有一個(gè)心理現(xiàn)象：存在感。

      “隨著我們這種互相點(diǎn)贊的機(jī)能不斷增加，一種虛假的存在感的需求逐漸形成。我們每一個(gè)人在網(wǎng)上寫(xiě)朋友圈的時(shí)候，實(shí)際上這個(gè)水平根本沒(méi)有達(dá)到過(guò)去一本雜志的水平。過(guò)去一本雜志，哪怕是《故事會(huì)》，也需要經(jīng)過(guò)人的編輯，需要認(rèn)真的校對(duì)、編輯、加工。

       但是現(xiàn)在朋友圈，有時(shí)候就是簡(jiǎn)單的一句話、一個(gè)圖片，可為什么我們還要看？因?yàn)橛袀€(gè)潛規(guī)則，就是相互點(diǎn)贊。人們?yōu)榱溯p易的獲得大量的點(diǎn)贊所得到的存在感，所以拼命的發(fā)出我們的內(nèi)容，產(chǎn)生和別人互動(dòng)的存在感幻覺(jué)。而這種存在感使更多的沉迷在互聯(lián)網(wǎng)上。所以我們一有時(shí)間，就喜歡呆在手機(jī)里刷朋友圈。 

知名主持人：樊登”

回到最開(kāi)始的問(wèn)題。

為什么我們?cè)絹?lái)越難以分辨信息的對(duì)錯(cuò)，到底是因?yàn)樾畔⒃絹?lái)越多，還是我們?cè)絹?lái)越流連于浮淺？

今日話題

互聯(lián)網(wǎng)是為我們所用的工具，還是早已控制和瓜分我們的精力和時(shí)間，讓我們一步步走向浮淺的深淵？

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