你拿手看穿他人的打趣和謊話嗎？你是否有被欺騙的閱歷？心理咨詢

其實，心思咨詢室也是一個“謊話”的高發地帶：來訪者有時會由于記憶過錯、歸因過錯等原因不小心提供過錯信息；有時候也或許會由于內向/懼怕被斥責等原因此不敢說真話，或許由于羞恥而不敢袒露心里的想法；乃至還有時候，ta會成心編故事來捉弄或許欺騙咨詢師

而對咨詢師來說，假如能成功辨認來訪者的謊話，或許就能翻開另一扇門，有利于更好的幫助來訪者。

那么，心思咨詢師會怎么面臨來訪者的“謊話”呢？

什么是“扯謊的來訪者”？

1.在一定程度上

來訪者不說真話是很正常的

許多時候，來訪者“不說真話”并非是成心扯謊、歪曲事實、說假話，更有或許是像前面說的“由于羞恥”、“懼怕被斥責”等原因此隱秘咨詢中需求去議論的重要議題，或許在評論問題時做一些弱化或夸張，也有或許是怕和咨詢師傷感情、不好意思等原因對實在咨詢發展扯謊。

多項研討發現，大約 20%-46% 的來訪者會對咨詢師保守隱秘（Hill et al., 1993; Kelly, 1998; Pope & Tabachnick, 1994）。

而事實上，幾乎一切來訪者都在咨詢的某個階段對咨詢師有所隱秘，這其實和正常生活中跟人打交道的過程很類似，總需求一個循序漸進的過程。

有的來訪者是抱著一種“今后我準備好了我會說出來”的心境 (Baumann & Hill, 2016)。

關于來訪者會不會刻意“捉弄咨詢師”，這個的確沒有看到相關的研討，暫且能夠認為比較稀有。

2.來訪者對咨詢師扯謊/有許多隱秘

是需求引起咨詢師重視的問題

所謂“需求引起重視”，并非指“扯謊”很重要，而是指來訪者“為什么會扯謊”很重要。

咨詢師去辨認、考慮來訪者說的真話or假話，不是為了評判他們，而是為了更好地接收他們，然后幫來訪者更好地接收自己。

有人會想，來訪者付了錢，說不說真話是他們的選擇和自由，咨詢師就接收他們就能夠了。這些說法乍一看好像很有道理啊，羅杰斯老先生不是說了要“無條件接收”來訪者么？

但其實你要想清楚，來訪者有所隱秘、不說真話僅僅個表面現象。來訪者的隱秘或許闡明：

相互信賴的咨訪聯系還沒建立起來，來訪者對自己難以表述的隱秘沒有安全感？

還是說來訪者的這段閱歷對他來說太苦楚、太羞恥，他需求咨詢師來問他一句、拉他一把，告知他在咨詢室這個空間里他是能夠安全地、毫無保留地議論他的難言之隱的？

這個時候來訪者才是真的需求咨詢師“無條件的接收”，告知他，不管他的隱秘有多黑暗，咨詢師都不會評判他，責怪他，而是會理解和包容他。

3.能不能辨認來訪者“謊話”

不靠“資深經驗”

靠認識和重視

資深咨詢師更容易辨認來訪者的真話假話嗎？或許是的。

但這個“或許”不是由于他們“修煉”成了火眼金睛，也不是單單由于看得多見得廣什么都瞞不過他們的法眼，而是由于，他們從“視自己為主角”轉變到了“視來訪者為主角”，更關注來訪者的一言一行，更有能力去發覺、接收乃至是欣賞人類的多樣性之美。

咨詢師怎么面臨“謊話” 

1.加強咨訪聯系

研討標明，來訪者在咨詢中不說真話的最常見原因是羞恥和尷尬（Hill et al.,1993; Kelly & Yuan, 2009; Siebold, 2008; Vrij et al., 2002），其次是缺乏說出自己隱秘的動機（Baumann & Hill, 2016）。

來訪者最經常隱秘的問題是和“性”有關的，他們會由于對自己的性幻想或是性行為的羞恥感而對咨詢師有所保留。

這些發現再次反映了培育一個相互信賴的咨訪聯系的重要性，也提示咨詢師要給來訪者傳達這樣一個信息：這些難以言說的工作都是能夠在咨詢中被評論的，咨詢師會承受最完好的他們，會抱著不去評判的心情和你進行溝通。
2自動去評論一些敏感話題

除此之外，像前面提到的，咨詢師要有認識地去引導來訪者評論一些他們回避的問題。

研討發現，來訪者誠實、毫無保留地面臨咨詢師有三個條件：

信賴他們的咨詢師；

認為他們能從講述自己的隱秘中獲益；

覺得藏著這些隱秘會阻止他們咨詢的發展（Baumann & Hill, 2016）。

此外，承受訪問的來訪者表示，假如他們的咨詢師直接問到有關的問題，他們更有或許共享自己的隱秘。Ladany et al., (1996) 提出，許多來訪者或許是在“被動地隱秘”事實，而不是“自動地扯謊”。

當然，咨詢師去和來訪者評論敏感話題（例如性聯系、受虐閱歷）的條件是已經建立了較好的咨訪聯系。去評論不等于去刨根問底地發掘來訪者的隱秘。

3.發覺來訪者想要表達、卻有困難表達的瞬間

然后幫助他們表達

還有研討者提到，來訪者在說出自己的隱秘之前心里一定是有矛盾和掙扎的 (Farber et al., 2006)。他們或許會不知道怎么把千絲萬縷的情感表達出來，也會懼怕在這個表達的過程中喚起強烈的負性的情感，但這不代表他們不想要表達。

咨詢師要去發覺來訪者在咨詢中表現出的這種掙扎，幫他們的心情和思緒找到出口。

假如來訪者還沒有準備好說出自己的隱秘，僅僅和他們去評論坦露隱秘帶來的好處和或許形成的負性影響、幫助他們做出決定，也是對來訪者有好處的 (Baunman & Hill, 2016)。

最終想說的是，來訪者說不說真話，許多時候不是咨詢師能辨認的——

這很正常。做心思咨詢、心思咨詢師職業科普經常會強調一個訊息：咨詢師不是全知全能的神。

假如咱們真的想扯謊，咨詢師極有或許也力不從心。

但就像前面說過的，當咱們正面議論“謊話”，其實是為了更好的接收自己。